DÉSERT SEXUEL, LIBIDO À ZÉRO...
Les facteurs qui affectent la libido
des hommes & des femmes
Nombreux sont les états et évènements susceptibles de nuire à la libido :
Facteurs physiques et médicaux
Trouble hormonal
Ménopause féminine, andropause masculine
Maladie chronique (cardiovasculaire, neurologique, diabète, sclérose en plaques, etc.)
Cancer
Handicap
Problème lié à l'anatomie de l'organe (malformation du vagin ou du pénis)
Incontinence
Grossesse et post-partum
Endométriose
Affections des organes génitaux (vaginite, prostatite, etc.)
- Maladie urinaire
Maladie sexuellement transmissible
Anorgasmie (impossibilité d'atteindre l'orgasme)
Dysorgasmie (éjaculation précoce)
Dépression
Surpoids
- Addiction
Facteurs psycho-sociaux
-
Croyances ou pratiques religieuses
-
Culture et éducation
-
Stress et poids des contraintes extérieures (famille, travail,...)
-
Conflits du couple ou de la famille
-
Problématiques d'un enfant malade
- Deuil
- Peur d'une grossesse
- Addiction aux écrans ou utilisation excessive le soir
Facteurs psychologiques
-
Tabous et inhibitions
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Expérience passée traumatique
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Anxiété, angoisse et troubles de l'humeur
-
Hyper-émotivité
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Hyper-cérébralité
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Complexes et mésestime de soi
-
Maladie psychiatrique
Facteurs d'interaction chimique
Prise de médicaments (anti-dépresseurs, anti-hypertenseurs, anti-épileptiques, anti-alopéciques, anti-diabétiques, etc.)
Traitement hormonal
Chimiothérapie
Toxiques et psychotropes (tabac, alcool, cannabis, cocaïne, lsd et autres drogues)
Seul(e)
ou en couple, si votre libido est proche de zéro ou si vous n'êtes pas satisfait(e) de votre sexualité je peux vous aider à y voir plus clair et à définir les contours de votre problème.
Une sexothérapie pratique peut être envisagée : un échange ouvert et
franc, mon analyse, mes conseils, un massage (érotique ou non) ou même une
formation au massage pour vous et votre moitié pourront vous aider à évoluer. N'hésitez-pas à solliciter mon assistance (empathique, professionnelle et totalement confidentielle) pour vous aider à donner un nouveau souffle à
votre sexualité et à sortir d'un enlisement dans la frustration.
❈ Comment booster votre libido ?
La première chose à faire est de veiller à avoir une hygiène de vie saine. Ensuite, si vous expérimentez une petite baisse épisodique de tonus sexuel ou si vous en avez assez de la routine lisez les conseils de ma rubrique.