Comment booster votre libido ?

   
L'insatisfaction sexuelle a des effets délétères sur tout l'organisme, sur le moral, la santé mentale et sur l'harmonie du couple. Aussi il est vital d'y attacher de l'importance et de chercher à trouver l'épanouissement dans ce domaine.
Même si la sexualité est à l'origine un besoin animal donc une pratique naturelle et innée, l'animal psychologique que nous sommes a fait de la sexualité un art et cet art de faire l'amour personne ne l'enseigne ; faut se débrouiller tout seul !

Alors bravo, si vous lisez ces lignes c'est que vous êtes précisément dans une démarche de volonté de progrès.

Si déjà vous avez une bonne hygiène de vie (indispensable pour une libido et une sexualité actives) et avec la certitude que votre baisse de libido n'a pas de cause physiologique (certitude que seul un professionnel de santé pourra établir), voici quelques conseils pour booster votre libido et votre tonus sexuel :

> Faîtes-vous masser ! Concilier détente musculaire, relâchement nerveux, oubli de tout, rupture avec la routine et érotisme dans un massage sensuel ou sexuel, seul(e) ou en couple, c'est réduire le stress, renouer avec son corps, découvrir de nouvelles sensations et zones érogènes et s'octroyer un boost d'hormones de bonheur. Un massage érotique prodigué par un/une professionnel(le) du massage peut être un moyen doux et agréable pour vaincre des blocages et apprendre à complètement lâcher prise.

> Ne vous découragez pas et ne visez pas obligatoirement l'orgasme pendant l'acte sexuel ...
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> Lâchez prise : Prendre du plaisir et atteindre l'orgasme nécessite avant tout ...
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> Adonnez-vous à la masturbation : C'est un exercice pratique qui...
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> Essayez les sex-toys : Pour obtenir une stimulation différente...
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> Acceptez, entretenez et utilisez vos fantasmes : Avoir des fantasmes n'est pas malsain...
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> Lisez de la littérature érotique : Le corps, l'amour, le désir et le sexe ont fourni à la littérature une inspiration permanente et parfois brûlante. Voici quelques titres pour démarrer votre collection érotique :  ...
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> Consommez des compléments alimentaires naturels : ...
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> Entrainez-vous au Kamasutra !  Pour épater votre partenaire ou pour sortir de la routine habituelle essayez les positions du fameux recueil indien des arts amoureux et des pratiques sexuelles.

Ici, ma rubrique dédiée au Kamasutra

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez faire une séance de massage érotique ou thérapeutique.